De Berk
Een vreemd schouwspel misschien, zo’n fles uit een boom. Toch was dit vroeger heel normaal. Maar dan zonder plastic fles. Want die waren er toen nog niet. Echter was het gebruik en de heilzame werking van berkenwater wel bekend. Het is rijk aan vitamines, mineralen en eiwitten. En Xylitol, dus geen gaatje meer te vinden in dat gebit. Het zou ook goed zijn voor de gewrichten en het kalmeren van de hoofdhuid. De beste aftaptijd is maart en als je het wondje in de boom daarna goed dichtmaakt, blijft ook de boom gezond.
Wat het extra bijzonder maakt is dat we het van mijn vader geleerd hebben. Want hoe zelden krijgen we deze wijsheden nog mee van onze (voor)ouders? En als we het met een beetje respect doen is er genoeg voor iedereen. Ik wil als natuurcoach ook een beetje van die oude wijsheden terugvinden en meegeven. Zo staat de Berk ook symbool voor een nieuw begin en groeit hij prima op onvruchtbare aarde. Een lichtbrenger in een donker landschap. Er is zo oneindig veel te leren en zien! Als we anders leren kijken naar de natuur, leren we ook anders kijken naar onszelf. Dat is het mooie van natuurcoaching!
De Bron
Ik betrap mezelf er de laatste tijd steeds vaker op dat ik de overtuiging heb dat er één waarheid moet zijn in de manier van coachen of hulpverlenen. Die ene methode, toepasbaar op elk persoon en elk probleem. Het antwoord op ieders vraag. Dat zinnetje of die oefening die altijd voor het grijpen ligt en wat een gevoel van vreugde en relativering oproept. Soms heb ik zelf even dat gevoel en soms heb ik het gevoel dit mee te kunnen geven aan een coachee. En natuurcoaching vind ik bij uitstek zo’n methode om weer blijer en met meer begrip en liefde voor onszelf naar huis te keren. Maar toch blijft dat knagende gevoel. Is natuurcoaching het antwoord voor iedereen? Vorige week onderging ik zelf een meditatie in het bos waarin een vriendin mij begeleidde naar mijn kern. En ik realiseerde me dat dit wellicht dat deelbare stuk kon zijn tussen al die methodes; contact maken met je bron. Oftewel, voelen wie je bent als je het ego en je angsten los kunt laten. Bij mij bleef er een rustig en wijs gevoel over. Daar identificeer ik me graag mee. En kunnen putten uit deze onuitputtelijke bron maakt krachtig en vol vertrouwen. En dat gevoel zoeken we volgens mij. Of onze bron nou God is of een gevoel in onszelf. Het bos helpt mij om dichter bij mijn bron te komen. Wat helpt jou?